люди семья

Семь видов рыбы, которых не должно быть в вашем рационе

Это важно. 1. Макрель Эта хищная рыба накапливает в себе ртуть. Если эта рыба ваша любимая, ешьте ее не чаще раза в месяц. 2.

Тилапия Это низкокалорийная и легкая в приготовлении рыба, поэтому любят ее многие. Но тилапия почти всеядна и накапливает вредные вещества.

DMCA