Семь способов победить бессонницу. Спойлер — таблетки не понадобятся
nv.uaКак преодолеть бессонницу (Фото:Claudio_Scott/Pixabay) Бессонница является настоящим террором для многих людей, особенно среднего и пожилого возраста.
Многие обращаются за помощью к врачу и прибегают к медикаментам. Однако, порой решение намного проще. Бессонница — распространенное расстройство сна, от которого страдают миллионы людей во всем мире.