США здоровье общество самит Здоровье и красота министерство США

Семь причин, почему малина полезнее других ягод

Чем полезна малина / фото: freepik.com Малиной можно наслаждаться круглый год как свежей, так и замороженной. Но эти роскошные ягоды не только вкусны и универсальны.

Они имеют впечатляющий питательный профиль, что делает их одними из самых полезных ягод.Об этом Health.По данным Министерства сельского хозяйства США, одна 100-граммовая порция малины содержит 23 мг витамина С.

DMCA