Семь ошибок в питании, ускоряющих старение
novostiua.newsКаждый человек мечтает как можно дольше сохранить молодость и здоровье. Чтоб хорошо выглядеть и чувствовать себя лучше ученые рекомендуют обратить внимание на то, что ежедневно находится у вас в тарелке. Как "Профиль" со на портал Livestrong, еда может помочь либо наоборот, навредить здоровью, особенно сильно она влияет на людей в среднем возрасте и старше.
Диетологи рассказывают о наиболее распространенных ошибках в питании, которые могут ускорить процесс старения, информирует . Читайте также: Слишком много натрия. Большая часть натрия содержится в переработанных упакованных продуктах питания и в еде, которая подается в ресторанах и кафе, отмечает американский Центр по контролю и профилактике заболеваний.