Сделайте свой дом уютнее
skuke.netВпустите свет в помещение. Солнечный свет, льющийся из окна, увеличивает уровень серотонина — гормона счастья. Это значит, что естественное освещение помогает бороться с депрессией и улучшает настроение.Избавьтесь от тёмных тяжёлых штор и замените их на светлые.
Повесьте зеркала, чтобы отражалось как можно больше света. И конечно, не забывайте мыть окна.Заведите комнатные растения.Они растения успокаивают и повышают концентрацию.