Считалось, что витамин D укрепляет кости, а он их разрушает
newizv.ruСколько «солнечного витамина» необходимо принимать, чтобы избежать остеопороза? Новое исследование привело ученых к сенсационному и парадоксальному выводу: чем выше дозы витамина D, тем более хрупкими становятся кости.
Ирина Зиганшина Когда незащищенная кожа подвергается воздействию солнечных лучей, она вырабатывает витамин D, необходимый организму для усвоения кальция и формирования крепких костей.