Счастье – это выбор или судьба: нужно ли обязательно родиться в рубашке?
skuke.netМечтайте о своем внутреннем состоянии, примеряйте его, а не рисуйте детали.Даже в самую трудную минуту вспоминайте что-то хорошее из детства или из прошлого и верьте, что и теперь скоро так будет, даже если сейчас совсем не так.Можно вспомнить какие-то плохие ситуации и убедиться, что так или иначе они закончились и наступил хороший период в жизни (или хотя бы просто другой).Это поможет вам сформировать конечность даже самого плохого события.