Салат с апельсином и мидиями: вкусно и полезно для фигуры
fakty.ua. Количество белка в них превосходит показатели говядины и рыбы. А если добавить сюда апельсины, получится настоящая витаминная бомба, кулинар Наталья Белоусова. Приготовление: Авокадо, апельсин, огурец нарезать кубиком.
На тарелку рвем листья салата, кладем все нарезанные ингредиенты, отваренные мидии, раскрошим фету, заправляем маслом, посыпаем кунжутом.