С какого возраста детям можно давать мандарины
skuke.netМякоть спелого мандарина обычно слаще апельсина, поэтому эти фрукты так любят и дети, и взрослые. Созревают они в ноябре или декабре, когда в средней полосе России, кроме снега, на деревьях ничего нет.В мандариновой мякоти много сахара, органических кислот, витаминов группы В и микроэлементов, особенно калия.
Эти цитрусовые считаются диетическим продуктом, они повышают аппетит и улучшают обмен веществ в организме.Мандариновый сок укрепляет иммунитет и оказывает антимикробное действие, что особенно полезно при сезонных простудах и недомоганиях.