Российский сомнолог призвал граждан отказаться от будильника на самоизоляции
nation-news.ruПериод самоизоляции, введенный в России распоряжением президента Владимира Путина, может быть полезен гражданам, чтобы определить свою норму сна.
Об этом заявил врач-сомнолог Александр Калинкин.В беседе с он отметил, что отказ от будильника в период карантинных мер улучшит качество ночного отдыха.