Россия здоровье вода Россия

Российский нутрициолог разоблачила миф о суточной норме потребления воды

Нутрициолог из России Анастасия Гаврикова развенчала миф о суточной норме потребления воды человеком. Анастасия Гаврикова рассказала, что единой нормы для каждого человека не существует. – Обычно я рекомендую ориентироваться на следующие нормы: 30 миллилитров жидкости на один килограмм идеальной массы тела, – поделилась нутрициолог.

Женщина уточнила, что под идеальной массой тела она понимает "середину интервала нормального веса", пишут журналисты Lenta.ru.

DMCA