Российский кардиолог рассказала о влиянии объятий и секса на замедление старения
lenta.ruДля замедления процесса старения нужно избегать стресса. Об этом заявила врач-кардиолог Юлия Кондальская, ее слова приводит «Газета.Ru».Специалист рассказала, что избежать стресса помогут объятия, секс, вкусная еда, общение с детьми, полноценный сон и здоровое питание.
По ее словам, на скорость негативных возрастных изменений влияет вялотекущий и труднодиагностируемый воспалительный процесс.«Из-за постоянного характера воздействия стрессорных факторов такое воспаление считается хроническим, практически не проявляется внешне и имеет стертую клиническую картину», — объяснила российский кардиолог.Следствием подобного воспаления становятся возрастные изменения иммунной системы, что подразумевает нарушение баланса активных форм кислорода в