Россиянкам рассказали, как правильно питаться после 40 лет
МОСКВА, 18 сентября, ФедералПресс. Диетолог Алена Коготкова рассказала о правилах питания для женщин старше 40 лет.
Она опубликовала советы на своей странице в Instagram. Во-первых, в ежедневном рационе обязательно должны быть белки и углеводы.