Россиянам рекомендуют пить зеленый чай при ОРВИ
nation-news.ruЗеленый чай помогает поддерживать иммунитет, восстанавливает нехватку витамина С в организме, поэтому его лучше пить при ОРВИ, сказала в беседе с Nation News агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова. "В зеленом чае большое количество витамина С.
Так как это жидкость, полезные частицы быстро усваиваются и помогают иммунитету бороться с вирусами. Когда в организме примерно 5 тысяч единиц витамина С, он практически никогда не болеет простудными заболеваниями, даже при переохлаждении", — сказала эксперт.