Россиянам рассказали об опасности экстремального закаливания в пандемию
nation-news.ruЧтобы укрепить иммунитет в период пандемии коронавирусной инфекции важно следовать не только индивидуальным советам, но и общим рекомендациям, такое мнение в беседе с выразил директор научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов.По его словам, нужно высыпаться, пить достаточное количество воды, витаминов и минералов, не принимать лекарства без назначения врача, а также исключить алкоголь.Как пояснил Викулов, антибиотики подавляют иммунитет, фастфуд негативно влияет на организм, а экстремальное закаливание будет только во вред, поскольку резкие перепады температуры не укрепляют иммунитет, а губят его.Кроме того, говоря об алкоголе, Викулов отметил, что если его полностью исключить не