Россиянам рассказали о побочных эффектах от приема витаминов
В воскресенье, 4 апреля, празднуется день рождения витамина С. В беседе с "Народными Новостями" врач-диетолог АО "Медицина" Елена Евдокимова рассказала, как витамины влияют на здоровье, какую пользу и вред они могут принести.Практически все полезные вещества можно получить из продуктов.
Традиционное меню содержит все необходимые минералы. Если питание организовано правильно, человек ведет здоровый образ жизни, он получает витамины в достаточном количестве.Однако при определенных состояниях организму нужна помощь.