Россиянам рассказали, как спастись от аномальной жары
7info.ruРоссиянам дали советы, как уберечься от аномальной жары. Главные правила поведения перечислила эндокринолог Зухра Павлова в своём Telegram-канале.Главная опасность в такую погоду – перегревание и обезвоживание.
От них развивается гиповолемия – сокращения объёма крови. Чтобы избежать её, ежедневную норму употребляемой воды нужно увеличить на треть.