Россиянам рассказали, как поддержать иммунную систему
ura.newsДля укрепления иммунной системы человеку нужно есть много зелени и овощей. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала владелица ресторана осознанного питания «Мы есть» в Екатеринбурге Татьяна Заводовская.«В каждый прием пищи очень полезно есть овощи и зелень.
Наша иммунная система в основном живет в кишечнике. Зелень помогает пищеварению», — объяснила она. По словам владелицы кафе, этот продукт помогает лучше перевариваться пище.