Мария Базарева выборы продукты здоровье кулинария Мария Базарева

Россиянам озвучили главное правило по выбору безопасной колбасы

Сосиски и сардельки не бывают полезными, сообщил специалист по здоровому питанию. Колбасные изделия могут быть более или менее вредными.Нитраты в колбасах могут быть безопасными, если их есть в малых количествах.

Но они присутствуют во многих других продуктах, например, в овощах и зелени. Также без нитратов мясо не было бы аппетитным и вкусным.Бутерброд с овощами, с цельнозерновым хлебом и салатом один раз в день не нанесет вреда здоровью человека.

DMCA