Россиянам объяснили, почему не стоит слишком часто заниматься спортом
fedpress.ruМОСКВА, 31 июля, ФедералПресс. Чаще всего занятия спортом ассоциируются со здоровьем. Однако не всегда эта, казалось бы, полезная привычка безопасна.
Рассказываем, чем опасны постоянные тренировки без перерывов. Кроме того, регулярные большие нагрузки на мышцы увеличивают шанс травм во время выполнения того или иного упражнения.