Россиянам назвали четыре привычки, которые сокращают жизнь
Отказ от четырех привычек способен увеличить продолжительность жизни почти на десять лет. Исследование опубликовано в Национальной медицинской библиотеке США.Прежде всего нужно бросить курить.
Также следует избегать частого употребления спиртного, предотвращать негативные мысли и вычеркнуть из рациона вредные продукты.