Россиянам дали советы по сохранению зрения при работе за компьютером
inforeactor.ruЦелый комплекс различных симптомов может появиться, если неправильно и долго работать за компьютером. Специалисты отмечают, что может начать болеть голова, ощущаться сухость и сильное напряжение глаз, а также тяжесть век.
Врачи советуют отдыхать от монитора каждые 15-20 минут, для расслабления глаз важно смотреть вдаль в течение нескольких секунд.