Роспотребнадзор рекомендовал школьникам питаться пять раз в день
aif.ruРоспотребнадзор рекомендовал школьникам питаться пять раз в день, сообщается на сайте ведомства.Как отмечается, важно не только что и сколько есть, но и в какое время и как часто.
В ведомстве подчеркнули, что для школьников требуется пять приемов пищи в сутки в зависимости от нагрузки, через 4-5 часов.Ззавтрак обязательно должен быть плотным и включать в себя горячее блюдо, а обед — состоять из трех или четырех блюд, одно из которых — суп.