Роспотребнадзор рассказал как правильно питаться летом
7info.ruРязанское управление Роспотребнадзора рассказало о правильном питании летом.Медики знают: в жаркое время организму требуется меньше энергии, поэтому пища нужна менее калорийная.
Эксперты советуют не есть жирного, мясо заменить рыбой, морепродуктами. Большую часть рациона должна составлять растительная пища, богатая витаминами, микроэлементами.Не надо много есть в жару, лучше больше пить.
Роспотребнадзор пояснил, почему не снимаются коронавирусные ограничения для кафе и ресторанов Рязани