Роспотребнадзор поделился рекомендациями по выживанию в жару
nation-news.ruЖители России должны ограничить пребывание на улице в жару и снизить до минимума физические нагрузки. Этими и другими рекомендациями поделился Роспотребнадзор.В жару, как отметили в ведомстве, лучше всего носить легкую одежду из натуральных тканей светлых оттенков.
Поездки в транспорте следует планировать в утренние и вечерние часы. На улице нужно пользоваться головным убором и солнцезащитными очками. "Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литра жидкости в сутки.