"Роскачество" рассказало, чем заменить овсянку
"Роскачество" рассказало, чем заменить овсянку. Специалисты порекомендовал взрослым людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, менять завтрак из овсянки на белковую пищу.
Лучше каши заменить белковыми завтраками: омлетом с овощами или творогом сообщение "Роскачества" Детям и подросткам завтрак в виде каши следует дополнять сыром, яйцом, творогом, кусочком мяса или птицы.