общество Здоровье и красота

Регулярные диеты для похудения могут привести к проблемам со сном

Эксперты пришли к выводу, что нарушения сна у женщин может быть связано с «хроническим» похудением. Ученые из института питания человека проанализировали данные исследования Американской кардиологической ассоциации для женщин.

Как оказалось, в анамнезе 72% участниц из 506 человек наблюдалось хотя бы одно циклическое изменение веса. Колебания составили в среднем более 4,5 кг.

DMCA