Регина Тодоренко рассказала, каким образом пришла в форму после родов
skuke.netПосле появления на свет ее сына Михаила телеведущая смогла сбросить порядка 20 кило. По словам Регины, когда 2,5 года назад она отправилась рожать, ее вес составлял 74 килограмма, и она рассчитывала, что после родов «сбросит» до 60, но произошло все иначе – она потеряла всего 7 килограммов.Прийти в форму ей помог комплексный подход.
В первую очередь, отметила Регина, важное значение имеет питание – она не ела с 22:00 до 7 утра, также употребляла много рыбы, мяса и овощей, но полностью избегала сахара.Кроме того, Тодоренко ходила на массаж и в баню.