Редкие перекусы на работе чреваты "голодными болями".
daylynews.ruЧеловеку на работе необходимо есть пять-шесть раз в день, причем перерывы между приемами пищи не должны превышать три часа.Так считают эксперты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии (бывший НИИ питания РАМН ).В противном случае, как сообщают RT, у работника сокращаются стенки желудка, вызывая "голодные боли", а также выделяется соляная кислота, которая раздражает слизистую.Жирная пища, а также булочки и пирожки, для перекуса на работе не подходят.Лучше взять из дома или....