Разрушение мифа: быстрые углеводы не приводят к набору лишнего веса
Исследователи из Аризонского университета (США) опровергли связь между употреблением быстрых углеводов и набором лишнего веса.
Исследование опубликовано в журнале Advances in Nutrition. Как заявили авторы работы, продукты с высоким гликемическим индексом (быстрые углеводы) не оказывают влияние на вес человека.