Разнесет даже от запаха еды: назвали группу крови толстушек
progorod76.ruЯ бы советовала отказаться от выпечки и мучного, - уточняет Анастасия. - Особенно от тех, которые продаются в магазинах. Там содержится большое количество трансжиров и маргарина, которые вредят нашему организму.
Также стоит исключить продукты с большим содержанием сахара. Я сама сбросила 30 килограммов — это моя личная победа. Нормальным считается худеть на 2-4 килограмма в месяц.