Разгрузочные дни после майских праздников
goodnews.ua12 мая 2021 г. Майские праздники «бъют» по желудку ощутимее остальных. Все потому, что после поста и воздержания, из которых многие из нас не умеют (да и не хотят) правильно и поэтапно выходить, мы набрасываемся на жирную животную пищу, которую уплетаем все выходные.
Поэтому, чтобы постепенно вернуться в здоровую колею, эксперты предлагают три вида разгрузочных дней после майских праздников. Фруктово-овощные смузи Для этого разгрузочного дня лучше выбрать выходной день, для того чтобы всецело погрузиться в блендерирование зелени с бананами.