Раз и навсегда: болит ли спина от поднятия тяжестей
vesty.co.ilОдна из самых распространенных проблем, ухудшающих качество жизни — это боли в пояснице. Это самый частый повод для обращения к ортопеду: такие боли возникают у 80% людей.
До сих пор есть немало заблуждений по поводу причин и лечения. Миф 1: тяжести надо поднимать, присев Все слышали такой совет.