Италия здоровье общество семья интересное Италия

Растяжка снижает риск инсульта, диабета и заболеваний сердца

Учёные из Миланского университета в Италии установили, что растяжка снижает риск заболеваний сердца, инсульта и диабета. Упражнения активизируют кровоток, жёсткость стенок артерий постепенно уменьшается.

Упражнения на растяжку мышечной группы не представляют большой сложности, заявляют специалисты. Вместе с тем предложенный комплекс обеспечит эффективную защиту от инфаркта за счёт смягчения стенок артерий.

DMCA