Rai Al Youm (Великобритания): бананы признаны альтернативой снотворному
inosmi.ruУченые из американской организации классифицировали банан как натуральную альтернативу снотворному.Согласно статитстике, большинство населения не высыпается.
Доля людей, страдающих от проблем со сном, достигает 57% от общего числа обследованных (26451 человек). Как сообщает сайт DailyMedicalinfo, все они просыпаются не менее трех раз за ночь.Некоторые ученые классифицировали бананы как естественную альтернативу лекарственным снотворным, поскольку в них содержатся аминокислоты, необходимые для выработки серотонина, вещества, обладающего успокаивающим эффектом.