технологии здоровье книги советы Дом и интерьер

Пять способов восстановить энергию и вернуть жизненную силу

Скоро Новый год, но вы всё равно не чувствуете радости? Попробуйте проанализировать, что именно вызывает у вас раздражение, тревогу или недовольство.

Попробуйте описать ваши эмоции.Вот что, кроме физического и умственного напряжения, еще может истощать вашу энергию: Если тратить больше энергии, чем ее поступает, весь организм начинает функционировать недостаточно эффективно, включая и тонкие энергетические потоки.

DMCA