Пять способов облегчить боль при ночных судорогах в ногах
ridus.ruНочные судороги в ногах — очень неприятная и болезненная штука. Они могут быть вызваны неудобным положением тела во сне, сидячим образом жизни, тяжелыми физическими нагрузками и даже серьезными заболеваниями, такие как диабет или болезнь Паркинсона.
Есть несколько способов, которые помогут облегчить боль при ночных судорогах, чтобы вы снова могли нормально заснуть. Однако если судороги беспокоят вас слишком часто (каждый день и не только ночью, но и днем), стоит обратиться к врачу.