Пять советов, которые помогут сохранить хорошее самочувствие осенью
ridus.ruОсенью многие чувствуют себя совсем не так бодро и активно, как летом. Все потому, что световой день стремительно сокращается, температура воздуха понижается, а впереди маячат снег и зимние холода.
Но это не повод унывать и хандрить: ведь значительно улучшить свое самочувствие осенью можно с помощью нескольких простых действий.Осенний сезон богат вкусными и полезными продуктами, среди которых тыква, грибы, хурма, инжир, болгарский перец, яблоки, морковь, цветная капуста, гранат и т.