Пять причин по-новому взглянуть на орехи, сухофрукты и семечки
volg.mk.ruРазличные исследования показали, что сухофрукты и орехи обладают огромным количеством полезных для здоровья свойств. Поэтому их желательно включить в ежедневный рацион каждого человека, уверен специалист по внутренним болезням, профессор Осман Эрк.
Было доказано, что эти продукты снижают риск инсультов и инфарктов, а также защищают от преждевременной смерти, пишет издание Sözcü (Турция).