Психотерапевт рассказала, как быстро успокоить нервы
rosbalt.ruСильные негативные эмоции могут не просто вывести из состояния равновесия, но и отразиться на состоянии здоровья. Психотерапевт, руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ психиатрии и неврологии им.
Бехтерева рассказала «Доктору Питеру» Татьяна Караваева, как быстрее побороть страх, злость, обиду или гнев.Специалист назвала несколько способов.