здоровье общество сон

Психотерапевт объяснила ценность безделья

Многие люди разучились отдыхать, потому что не умеют отвлекаться от работы и повседневных дел, чтобы восполнять силы правильно.

Однако безделье может быть крайне полезным, заявила 18 сентября в интервью радио Sputnik кандидат психологических наук психотерапевт Наталья Кисельникова.Она пояснила, что в больших городах люди слишком много времени тратят на дела и дорогу до работы и обратно, из-за этого у них остается мало времени даже на сон.

DMCA