депрессия Дом и интерьер Психология и отношения

Психологи выяснили, что вечный бардак в жилище снижает самооценку

дом блестит». Если при этом вокруг наблюдается противоположное, то негативные эмоции будут естественными.Чувство вины и стыд порождают и мысли «я не справляюсь», а это прямой путь к стрессу и депрессии.

Собственные способности оцениваются как низкие, появляются и мысли о никчемности.Решить проблему можно, если разделить уборку на несколько этапов и каждый день выполнять пусть небольшое, но дело.

DMCA