Психолог рассказал, как пережить режим самоизоляции
5-tv.ruОснователь проекта «Неврозы мегаполиса», эксперт по стрессоустойчивости Алексей Красиков в беседе с «Экспресс газетой» дал несколько рекомендаций, как создать комфортную атмосферу дома в режиме самоизоляции.
Если вы проживаете в квартире с супругом или с родственниками, то лучше часть времени проводить в разных комнатах, либо выделить каждому члену семьи свое пространство.