Психолог призвал россиян ставить себе долгосрочные цели на карантине
pnp.ruЧтобы быстрее адаптироваться к работе в удалённом режиме, необходимо ставить перед собой долгосрочные цели, сказал психолог Алексей Рощин в эфире Радио «Комсомольская правда».«Надо попытаться максимально замедлиться, остановиться, поджаться и поставить для себя долгоиграющую цель», — сказал эксперт.
По его словам, тяжелее всего перейти на «удалёнку» деятельным людям, которые привыкли в стрессовой ситуации максимально контролировать ситуацию и получать максимум информации.