Психолог объяснил, как понимать собственные эмоции
m24.ruСоциальный психолог Александр Шахов рассказал, что для человека естественно накопление негативных эмоций. Он объяснил, что следует соблюдать правила психогигиены.
Об этом сообщает "Дни.ру".По словам специалиста, в своей практике он часто сталкивается с тем, что люди не способны адекватно идентифицировать эмоции – пациенты либо не могут подобрать подходящее название, либо им не удается описать сопутствующее ощущение."В моей практике 9 из 10 клиентов, в той или иной степени, имеют признаки алекситимии.