Психолог назвала важным фактором похудения контроль над стрессом
volg.mk.ruОдной из причин, мешающих похудеть, является стресс, который постоянно встречается в жизни современного человека. Для поддержания здоровья очень важно с ним правильно справляться.
По словам психолога Тугче Эвре, в основном стресс вызывают внешние факторы, например, расставания, рабочая нагрузка и нехватка времени на себя.