Психолог назвала простые способы успокоиться во время сдачи ЕГЭ
vm.ruПедагог-психолог Ирина Вшивкова рассказала о том, каких правил следует придерживаться, чтобы не волноваться во время сдачи выпускных экзаменов.
Одним из первых пунктов стало простое употребление воды, которая помогает снять стресс и успокоиться. — Если стало трудно и мозг отказывается думать — выпейте медленно один–два глотка, — рекомендует специалист.