Психолог назвал три способа эмоциональной очистки.
daylynews.ruИз-за негативных новостей, ссор, обид, стрессов или конфликтов с начальством люди обрастают психологической грязью.Как от неё избавиться, рассказал психолог Александр Шахов, пишут "Дни.ру".— Мышечное напряжение, вызванное негативными переживаниями, незаметно копится и в конце концов выливается в психосоматические болезни, связанные с давлением, ЖКТ, дыханием, позвоночником, суставами и так далее,....