Психиатр раскрыл связь между недостатком сна и умением радоваться жизни
Ученые из Университета Британской Колумбии выяснили, что недостаток сна оказывает прямое влияние на способность человека получать от жизни удовольствие и радоваться.
Исследование было опубликовано в журнале Health Psychology. Ученые ежедневно опрашивали около тысячи добровольцев в возрасте от 33 до 48 лет.