отдых здоровый образ жизни полезно

Проводим выходные правильно: 5 признаков, что вы не умеете отдыхать

У всех нас разные представления об идеальных выходные: кто-то мечтает провести их в постели, другие – планируют насыщенное времяпрепровождение, третьи – откладывают на выходные недоделанную работу.

Однако не все сценарии желаемого отдыха помогают нам расслабиться по-настоящему. Читайте также Четырехдневная рабочая неделя: как новый тренд улучшает производительность во всем мире Чтобы избежать крайностей и помочь вам лучше отдохнуть, предлагаем ознакомиться с кратким списком вещей, которые портят ваши выходные.

DMCA